En tailandés, los masajes tailandeses forman parte de la medicina tradicional tailandesa, también conocida como Nuad Bo-rarn. Debajo de Bo-rarn significa antiguo, y Nuad significa masaje. Por lo tanto, en tailandés, Nuad Bo-rarn significa masaje antiguo. Este nombre sugiere su origen. La auténtica terapia de masaje tailandés es una técnica de 2500 años de antigüedad que se originó en la India y posteriormente se extendió por el sur de Asia. Si bien su cronología exacta aún es objeto de debate, se ha practicado durante siglos.
Diversos componentes del yoga, el ayurveda y la medicina china también se practican en el masaje tailandés. Aunque este masaje difiere de las técnicas de masaje tradicionales, siempre se ha practicado como un método holístico saludable. Es un antiguo arte curativo que ha demostrado numerosos beneficios respaldados por la ciencia.
A continuación, se describen algunas de las ventajas del masaje tailandés:
¿Qué beneficios ofrece el masaje tailandés tradicional?
El masaje tailandés ayuda a aliviar síntomas como dolor de espalda, cuello, cabeza, articulaciones y ansiedad. Además, contribuye a aumentar la energía y mejora la flexibilidad física. Veamos cómo el masaje tailandés terapéutico puede ayudarte:
El masaje tailandés reduce el dolor de espalda: es muy eficaz en ciertos casos, como el dolor lumbar crónico inespecífico. Este masaje contribuye a la reducción del dolor a corto plazo y satisface las necesidades específicas de los pacientes. También es excelente para quienes sufren dolor en la parte superior del cuello y la espalda debido a puntos gatillo miofasciales.
El masaje tailandés puede ayudar a reducir el dolor crónico y la intensidad de las migrañas: las personas con cefalea tensional crónica y migrañas han encontrado este masaje beneficioso. Esta podría ser una terapia alternativa para las migrañas crónicas, reduciendo la intensidad del malestar.leer más https://massage-valencia.com/en/masaje-thailandes/ En la página de artículos
Por lo tanto, la terapia de masaje tailandés tradicional puede utilizarse junto con terapias médicas para mejorar la condición de las personas que sufren tensión emocional y física.
¿Qué debes saber antes de un masaje tailandés?
A diferencia de otros masajes, el masaje tailandés no requiere acostarse en una camilla, aplicar aceite en el cuerpo ni masajear los músculos. Durante un masaje tailandés, debes extender una esterilla en el suelo. El masajista utiliza técnicas como estiramientos, estiramientos y estiramientos. Esto ayuda a aliviar el estrés y promueve la fluidez, la flexibilidad y la relajación.
Los profesionales trabajan con ciertas zonas del cuerpo para mejorar la circulación de la energía. Se cree que la energía fluye a lo largo de vías en nuestro cuerpo, conocidas como Sens.
Durante el masaje, los especialistas utilizan sus manos, pulgares, codos y antebrazos para manipular los músculos. En algunos casos, incluso permanecen sobre la persona para estirar su cuerpo en diversas posturas similares al yoga. Durante este tratamiento, puede mantener su ropa puesta hasta el final.
Antes de recibir un masaje tailandés, tenga en cuenta lo siguiente:
- Use ropa holgada, como una blusa suelta combinada con pantalones, durante la sesión.
- Informe a su terapeuta si siente alguna molestia para disminuir la presión y el estiramiento.
- Si alguna zona de su cuerpo es sensible al dolor, infórmeselo a su especialista antes de comenzar la sesión.
- Evite el masaje tailandés si está embarazada o padece trastornos hemorrágicos, apoplejía venosa profunda, quemaduras o trombocitopenia.
- Consulte con su médico antes de un masaje tailandés si tiene alguno de los siguientes problemas de salud:
- Tratamiento quirúrgico actual
- Corazón o arteria coronaria Enfermedades
Hipertensión
Afecciones de la espalda como osteoporosis y afecciones neurológicas
Lesiones abiertas
Cáncer
Problemas diabéticos
El masaje tailandés es más activo que otros tipos de masaje. Es la mejor opción si desea relajar sus músculos y sentirse con energía y sin dolor de una manera práctica que incluye muchos estiramientos y tirones.